Sim, isso pode acontecer amigas, pra começar o ano com a perna direita vou mostrar pra vocês como perder barriga em menos de um mês.
Claro que pra quem tem muita barriga isso não vai resolver logo de cara, mas pra quem tem aquela barriguinha saliente "que é meu caso" vou ensinar o passo a passo pra vocês.
Bom, todo ano sempre dá a louca em mim de querer perder barriga porque eu como MUITA bobeira, então toda vez que eu vou pra praia eu fico antecipadamente na neura, e como no fim sempre consigo ir com a consciência menos pesada vou ensinar esse truque que eu também vou começar hoje e queria desafiar vocês a fazerem comigo, topam ?
Fonte: wp.kzuka.com.br
MAS COMO FAZ MARINA ?É o seguinte:
1° Você primeiramente precisa de uma fita medidora;
2° Esfoliante corporal; (pode usar esfoliante caseiro também)
3° Gel massageador redutor de medida;
4° Papel filme (aquele que a nossa mãe sempre tem na cozinha)
5° Cinta modeladora.
6° Baixar o app Seven, você pode baixar pelo ios ou Android.
Primeiro de tudo, você vai medir sua barriga com a fita e marcar com uma caneta, quando você for tomar banho, é bom sempre fazer uma esfoliação na área da barriga, pra quando você passar o gel ele absorver com mais facilidade, ai depois que você tomar banho você passa o gel e massageia em círculos, assim que ele secar você enrola o papel filme na sua barriga e depois coloca a cinta.
Eu particularmente enrolo o papel filme só na hora de dormir. Quando eu acordo eu coloco só a cinta e fico com ela até a hora do almoço, de tarde eu do um descanso, e quando chega mais ou menos umas 19hrs eu passo o Gel redutor e faço o Seven, ele é 7 minutinhos, da pra fazer no quarto mesmo, depois eu tomo banho, esfolio e passo o gel e coloco o papel filme porque ele da uma potencializada. Se vocês tiverem tempo pra passar gel e papel filme de manhã é melhor ainda.
Lembrando que não vai funcionar se você também não der uma maneirada na alimentação, eu por exemplo, parei de comer lanche e cortei refrigerante durante a semana (mas no fim de semana me acabo porque é dia do lixo né mores).
Mas se você seguir tudo direitinho vocês vão ver que mais ou menos em uma semana vocês já vão sentir diferença fazendo o Seven e usando o gel redutor. (3x na semana já é o ideal)
Comentem se gostaram ou se já fazem me fala da sua experiencia. Beijosss!!
